Geh.-ger. Bewegungsabläufe 6.3.10

Hallo Frau Birkenbihl, ich habe viele Ihrer Beiträge gelesen. Eine Frage ist für mich noch offen: Wie lernt man gehirngerecht Bewegungsabläufe?
=========== es gibt in stroh im kopf? ein modul (T-TRAINING im gegensatz zu lernen von wissen). es wurde für eine der letzten auflagen total erneuert und deshalb auch in die TEXTE-SCHUBLADE gesteckt, damit alle mit einem älteren buch, kostenlos updaten kommen.

Bei der Wissensaneignung funktioniert das hervorragend mit Bildern. Wenn ich mit meiner Frau Tanzschritte übe, stockt es sehr oft. Vielleicht haben Sie auch dafür einen guten Rat.
=========== re tanzen konkret habe ich sehr wohl einen, sogar mehr als einen.
1. sorgen sie dafür, daß Sie ein vorbild auf DVD (oder internet-video) sehen können, und zwar so oft wie möglich/nötig. wir bilden die ersten spiegelneuronen schon beim schauen (vgl. meinen FAZ-artikel über SPIEGELNEURONEN in BIRKENBIHL-DENKT.com)
2. üben Sie zunächst allein, Sie und Ihre frau. jeder in seinem eigenen tempo. üben Sie zunächst ohne musik und FÜHLEN SIE DIE BEWEGUNG, den bewegungsablauf.
3. üben Sie dann zusammen, extrem langsam, ohne musik (Sie können die schritte zählen, das stört bei dieser art von training nicht).
4. jeder übt wieder alleine von langsam bis zum tempo der musik, bis sie sich sicher fühlen. dann wieder
5. zusammen. langsam anfangen, dann mit musik.
6. dann üben Sie ohne musik so lange, bis Sie SCHNELLER ALS NÖTIG tanzen können. das sind die "130%", welche später bedeuten, daß sie bei streß mindestens 80% immer schaffen.ab jetzt können Sie sich entspannen und langsam die diversen variationen angehen...
vfb

Vielen Dank
Mit freundlichen Grüssen

Gunter Bräse