Angst vorm Sprechen 8.5.06

Liebe Frau Birkenbihl, als ein grosser Fan ihrer Methode zum Sprachenlernen moechte ich ihnen auf diesem Weg mal Danke sagen.
Obwohl ich einen Monat jetzt mal nichts gemacht, sozusagen faul war, fallen mir immer wieder automatisch meistens aber ohne irgendeinen aktuellen Zusammenhang, Saetze oder Woerter ein, die ich vor einem Monat oder vorher mit ihrer Methode gerlernt habe. Ich schaue zum Beispiel gerade fern und dann faellt mir automatisch ein Text ein, den ich gerlernt habe ohne das ich etwas passendes im TV dazu gesehen habe, es ist so als wuerde mein Gehirn sich sagen, der schaut gerade TV und ich bin nicht ausgelastet und wiederhole mal eben die alten Lektionen. Das finde ich einfach genial und Phaenomenal. Ich hoffe es ist ein bisschen verstaendlich geschrieben. :o)
========= so isses :-))

Aber ein kleines Problem habe ich irgendwie, obwohl ich mich mit meiner Fremdsprache gut beschaeftige, also auch auslaendisches TV schaue und ab und zu Zeitungen lese, fehlen mir so manchmal die richtigen Worte. Dies passiert vorallem oft bei Gespraechen, ich schraenke quasi immer mein Vokabular selber unbewusst ein. Nach dem Gespraech merke ich dann immer erst, ach ja das haettest du auch so sagen koennen oder so. Und ich baue auch manchmal Gramatikfehler obwohl ich genau weiss wie es richtig ist. Ich muss dazu sagen das Gespraeche fuer mich in der Fremdsprache sehr anstrengend sind, was ich vorallem immer an Schweissausbruechen merke und mir heiss wird. Ich glaube das es irgendwie mit Angst zu tun hat, oder ?
====== eines der symptome, das die meisten vom schulbesuch mit sich herumschleppen ist diese furchtbare angst vor fehlern. bitte bedenken Sie, daß SPRACHEN ein mittel der kommunikation sind. wenn Sie echt kmmunizieren, geht es nur darum VERSTANDEN zu werden und zu VERSTEHEN. kein mensch zählt Ihre fehler (wenn er/wie kein lehrer/in ist). aber wenn es Ihnen hilft, können Sie vorwegschicken, daß Sie nervös sind, weil Sie sich unsicher fühlen. das nimmt Ihnen die angst, daß man Ihnen anmerken könnte, daß Sie unsicher sind. damit ist die situation erstmal ENTKRAMPFT. und Ihre gesprächspartner werden Ihnen bestätigen, daß Sie IM GEGENTEIL... das mache ich immer bei sprachen, in denen ich mich unsicher fühle und es funktioniert wunderbar! so erwartet niemand perfektion, und Sie selbst können ebenfalls aufhören, die in der schule völlig unsinnigerweise geforderte perfektion anzustreben. keine lebens-situation gleicht einer prüfung in der schule. im leben dürfen Sie nachdenken, fehler machen, nach worten suchen, sogar etwas zurücknehmen oder nachschlagewerke verwenden - das alles ist in den meisten prüfungen aber strikt untersagt. damit wird der absurde und hirnrissige eindruck erweckt, im leben gehe es um perfektion dieser art. das gilt auch für andere fertigkeiten, z.b. DEUTSCH und führt z.b. dazu, daß junge leute in firmen kommen, einen unmöglichen brief an kunden verfassen und hinterher eine kritik als „schlechte note“ empfinden, weil sie nie gelernt haben, daß sich gewisse fertigkeiten entwickeln müssen und daß erste versuche auf neuen gebieten eben nicht perfekt sein können. es dauert in der regel mindestens ein jahr, um diese haltung zu verändern (und manche kommen nie über diese einstellung aus der schule hinweg).

Zu meinem Kenntnissstand muss ich sagen, so vom Status her bin ich von der Anfaengerstufe auf dem Weg zur Mittelstufe meiner Sprache, beherrsche ungefaehr 1000-1500 Vokabeln denke ich mal so.
====== tja, bei der birkenbihl-methode zählen wir keine vokabeln, weil wir zwar wortschatz erwerben, aber keine einzelnen, unverbundenen, isolierten wörter...

Nun zu meiner eigentlichen Frage, koennen Sie sich vorstellen warum ich mich selber so einschraenke
=====ja, weil Sie (panische?) angst vor fehlern haben. wenn Sie diese reduzieren, werden sich die nervösen erscheinungen (schweißausbrüche etc. s. oben) reduzieren. Sie sind ungefähr der tausendste, der im laufe vieler jahre diese frage stellt... (aber sie war noch kaum in der wandzeitung zu lesen, so etwas „sagt“ sich vielleicht leichter im seminar oder in der pause bei seminaren als es sich schreibt...)

und woher die Gramatikfehler ruehren bzw. warum ich mich bei Gespraechen so "aengstlich" verhalte ?
===== angst vor fehlern. sie könnten ein experiment mit einem freund machen. sie rollenspielen eine unterhaltung und Sie nehmen sich vor, sich pro gespräch 100 fehler zu erlauben, diese zählen Sie dann. sie werden überrascht sein wieviel spaß das machen kann. wenn der streß ausbleibt, kann man sogar fragen, ob dieser fehler uns etwas lehren kann (vgl. auch meine DVD „von mix kommt nix“ über den umgang mit fehlern)

Und was kann ich dagegen tun, wie kann ich meinen kompletten Wortschatz, quasi immer abrufbereit haben, wie die Gramatikfehler vermeiden und Gespraeche lockerer nehmen ?
==== tja, immer erwarten Sie perfektion, alle wörter abrufbereit zu haben etc. das ist nicht einmal bei normalem wissen in Ihrer muttersprache möglich (auch dies wird in VON NIX KOMMT NIX ERLÄUTERT und könnte Sie sehr überraschen!

Ich danke Ihnen schon jetzt fuer ihre Rueckantwort und kann nur sagen, machen Sie weiter so !!!
===== danke, ich habe es vor
:-))
vfb

Hochachtungsvoll
K.H.

PS: Ihre Wandzeitung ist spitzenklasse und vorallem auch die Moeglichkeit mit Ihnen persoenlich in Kontakt treten zu koennen !!!!

23.5.06
Danke fuer ihre Rueckantwort !!! Ich werde versuchen ihre Tips mir zu Herzen zu nehmen und auch natuerlich umzusetzen. Noch eine Schoene und erfolgreiche Woche
Ihr
KH