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Stichwort:
Diziplin, Ausdauer und Durchhaltevermögen 4.7.03
Liebe Frau Birkenbihl, vielen herzlichen Dank
für Ihre ausführliche Antwort. Meine Ergänzungenfinden Sie unter
******* Beantworten müssen Sie diese Mail nicht mehr. Ich wollte nur noch
ein paar Sachen loswerden. ;-))
Liebe Grüße
Alexandra Graßler
===== danke. habe alles gelesen - ein sehr schöner dialog für die
wandzeitung ist wieder mal entstanden. danke für Ihr mitwirken.
vfb
Liebe Frau Birkenbihl, heute habe ich
mal eine ganz spezielle Frage an Sie, bzgl. der Themen "Disziplin, Ausdauer
und Durchhaltevermögen": Ich gehöre zu den Menschen,die ganz begeistert etwas
neues anfangen, mit Euphorie sich hineinstürzen können und auch richtig Biss
haben. Allerdings habe ich oft Schwierigkeiten, die Dinge zu beenden. Es ist
nicht so, dass sie mich nicht mehr interessieren würden, sie verschwinden teilweise
aus meinem Kopf, weil ich schon wieder das nächste am Entdecken bin...
Wenn ich George Leonhards Buch lese,
===== Sie meinen den "längeren atem? ein wundervolles buch!
****** ja, genau das meine ich! Ist wirklich ein sehr
tiiiiiefes Buch. Und wie schon erwähnt, manchmal hatte ich richtiggehend das
Gefühl, er meint tatsächlich mich...
dann habe ich das Gefühl,
bei der Beschreibung des Dilettanten hat er mich voll erwischt. Ich bemühe mich,
die Tipps umzusetzen und habe auch schon Erfolg damit. Am schwierigsten jedoch
finde ich die Ernüchterungsphase. Ob es sich bei dem Projekt um Sport handelt,
einen neuen Vortrag vorzubereiten, die Wohnung zu putzen (mein"Lieblingssport"
;-) irgendwie scheitert es dann oft an der Disziplin. Dieses Dranbleiben, das
Plateau, wenn schon nicht zu lieben, so doch als etwas nötiges anzuerkennen.
===== es hat natürlich immer mit prioritäten zu tun. einerseits ist die fähigkeit,
sich immer wieder auf neues einzulassen auch nicht vom tisch zu wischen, viele
(vor allem ältere) können dies gar nicht mehr! also nicht nur negativ sehen!
andererseits sollte man MANCHE sachen schon weiterverfolgen.
schauen Sie doch mal in meine TEXT-SCHUBLADE, kramen Sie dort in meinen vorworten,
holen Sie das mary LoVerdes buch (wenn Sie es noch nicht kennen)
****** Das Buch ist ebenfalls schon fast ein absoluter
Geheimtip. VielenDank, dass Sie mich daran wieder erinnert haben! Werd es mir
gleich noch malraussuchen und ein wenig darin lesen. Denn die Idee der Mikro-Aktivitätenkommt
mir von der Art wirklich sehr entgegen
und lesen SIe es. ihre idee
der MIKRO-AKTIVITÄTEN haben mir schon oft geholfen, unangenehme dinge durchzuziehen.
so sagt sie z.b., wenn die idee das ganze immer aufzuräumen zu viel ist, planen
Sie einen teil (z.b. 35 quadratzentimeter) als unbedingtes MUSS. oft kommt man
dadurch "rein" und kann dann weitermachen, aber man muss nicht. das minimum,
das man sich versprach, hat man geschafft. und täglich 35 qcm würden im laufe
eines monats auch einiges bewirken. auf diese weise gewöhnen wir uns manche
dinge an, so fange ich (wenn ich lange verreist war und völlig aus dem spazierengehen
raus bin) immer wieder mit mikro-gängen an (5 min. minimum, dann darf ich wieder
heim). dadurch komme ich ganz schnell auf 20 minuten, nach mehreren tagen mit
20 schaffe ich dann auch 30 etc. so kann man dinge, die einem wichtig sind aber
schwerfallen, ganz gut weiterverfolgen lernen!
Wie machen Sie das? Sie
haben soviele Projekte, die gleichzeitig laufen und die Sie alle durchziehen.
Diese Phasen kennen Sie doch bestimmt auch. Haben Sie da nicht ein paar Ihrer
wunderbaren Anregungen und Ideen für mich und andere Insider, denen es ähnlich
geht?
===== ich habe bei vielen projekten dinge, die ich weniger gerne tur (z.b. korrekturlesen,
wen die fahnen kommen). hier kann ich nicht nur 5 seiten pro tag lesen, mikro-aktivitäten
sind OUT, meist muß ich innerhalb von 1 - 2 tagen lesen, insbes. wenn mehrere
bücher gleichzeitig "in der mache" sind (derzeit 2, die beide zur buchmesse
herauskommen).
da mache ich es anders, ich verspreche dem verlag, daß ich es tun werde und
da ich mein wort nicht brechen will, mache ich es dann auch. manchmal zähneknirschend,
aber ich tue es.
vielleicht hilft es Ihnen, irgend einer person dies oder jenes zu versprechen,
damit es Ihnen so peinlich wäre, zu sagen "ich habe es nicht getan", daß Sie
es dann doch durchziehen.
******* Das ist auch eine gute Idee. Mir ist es ebenfalls
sehr wichtigVersprechen zu halten und damit könnte ich mich mit Sicherheit des
öfteren"an die Kandare" bringen, wenn's mal wieder nötig ist. Wäre ja gleich
malwieder eine gute Gelegenheit für eine besondere ABC-Liste!
Als ich angefangen habe,
ein KAWA zum Begriff Disziplin zu machen, war ich noch gar nicht fertig mit
den einzelnen Buchstaben, als mir für D sofort"doof" einfiel... Hm, sollte ich
wohl mal ein Positivkeits-KAWA machen! ;-) Und das vielleicht nur am Rande:
Ehrlich gesagt weiß ich überhaupt nicht mehr, was ich gemacht hatte, als ich
KAWAs noch nicht kannte. Das ist jetzt schon ein völlig normaler Begriff geworden
und ich nutze es fast täglich.
===== das freut mich! übrigens haben Sie hier ja etwas, was sie nicht nur beschnuppert
und fallengelassen haben, also kommen Sie hier sicher bald über den Dilettanten-status
hinaus, gell?
**** Mensch, und das hat jetzt richtig gut getan! Danke
für diese Aufmunterung!Es stimmt, bei KaWas (ha, gleich richtig geschrieben
;-) passiert mir dasbestimmt nicht mehr. Wäre auf jeden Fall mal eine Überlegung
wert, was beiden Sachen die ich tatsächlich durchziehe, wie z. B. KaWas (ha,
schon wieder;-))) anders ist. Hm, muss ich vielleicht mal wieder bei Anthony
Robbins ein wenig stöbern.Und vielleicht noch ein Gag zum Abschluß:Wissen Sie,
wie man es schafft, auf einen Schlag volle Punktzahl inFlensburg zu bekommen?Nö?
Die Antwort finden Sie ganz am Ende!
vfb
ps: falls Sie es genau nehmen wollen, könnten Sie "KaWa" so schreiben (so ist
es ganz richtig) aber ein kawa oder ein KAWA ist auch kein beinbruch (im gegensatz
zu fehlenden bindestrichen, z.b. bei gehirn-gerecht oder de-kodieren, da bin
ich pingelig).
Herzliche Grüße
Alexandra Graßler
****** Ganz einfach, Sie müssen nur einen Geisterfahrer
auf der Autobahnüberholen! ;-))))
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