Stichwort: Wut im Bauch


Ein insider schrieb: Hallo und guten Tag Frau Birkenbihl!
Zunächst einmal möchte ich die Gelegenheit nutzen, mich ganz herzlich bei Ihnen zu bedanken - Sie haben mir durch Ihre Bücher schon viele Antworten auf Fragen der Persönlichkeitsentwicklung gegegeben, auf die ich an anderer Stelle keine Antwort finden konnte.
Eine negative Charaktereigenschaft, die mich mich hin und wieder aus dem Gleichgewicht bringt, konnte ich aber noch nicht lösen. Obgleich ich weiß, dass Ihre Zeit äußerst knapp bemessen ist, möchte ich Sie trotzdem hierzu um Rat fragen:
Ich könnte jedesmal vor Wut explodieren, wenn ich belehrenden Menschen begegne, und zwar ganz unabhängig davon, ob die Belehrung mir oder einer einer dritten Person gilt. In Bruchteilen einer Sekunde entwickle ich dann einen derart starken Hass (und zwar der primitivsten Natur!) gegenüber der belehrenden Person, dass ich nicht mehr klar denken kann.
Dies passiert bei den geringsten Anlässen: Zum Beispiel bei Familientreffen, wenn meine Mutter ihre Enkel zurechtweist - oder im Straßenverkehr (peinlich, peinlich), wenn irgendjemand die unbedeudensten Vorkommnisse zum Anlass nimmt, den "Oberlehrer" zu spielen und andere zurechtzuweist - oder kleinlich auf dem eigenen vermeindlichen Vorrecht beharrt (scheint eine typisch deutsche Eigenart zu sein, oder?).
Wie gesagt: Ob die Belehrung mir gilt oder einer anderen Person (ich dann also nur Beobachter bin), ist dabei unerheblich.
Zwar habe ich in einem Ihrer Bücher gelesen, über welche Dinge man sich ärgert - allerdings kann ich nicht glauben, dass es sich hierbei um eine Eigenreflektion handelt.
Es würde mich sehr freuen, wenn Sie einen Rat wüssten und mir diesen kurz mitteilen könnten.
Viele Grüße aus Karlsruhe und weiterhin viel Spaß und Erfolg bei Ihrer Arbeit wünscht Ihnen
O. H.

Vera F. Birkenbihl antwortete: es gibt verschiedene mögliche Ursachen, vielleicht sogar ein echtes "Trauma" (eine frühkindliche Erfahrung) aber unabhängig davon, gibt es einen guten esoterischen Rat, der da lautet: jeder Mensch, der dir begegnet, ist entweder dein Freund oder dein Coach. Vielleicht könnten Sie solche Situationen als Übungs-Situationen sehen? Wenn Sie diesen Weg gehen wollen, kann folgendes Procedere helfen.
1. Nehmen Sie sich vor, in diesen Situationen zu TRAINIEREN
2. Erwarten Sie solche Situationen (so daß Sie nie mehr davon "überrascht" werden)
3. Legen Sie Ihr Verhalten fest (z.b. beobachten, welche Aspekte der Besserwisserei Sie besonders nerven)
4. Überdenken Sie, warum manche Menschen so rechthaberich sein "müssen" (eigene Unsicherheit? starke Intoleranz? Viren des Geistes - vgl. meinen gleichnamigen Video-Vortrag)
5. Planen Sie Ihr Vorgehen (z.B. langsam bis 10 zählen, ehe Sie handeln)
6. Führen Sie Buch (wie ein Wissenschaftler) über Ihre Erfahrungen.
Vielleicht wäre das ein Weg für Sie?
Mit liebem Gruß
Ihre vfb