Stichwort: Sind sie glücklich?

Liebe Frau Birkenbihl, Ein Tipp, den ich auf einem Vortrag in Bern gehört haben: Man könnte sich jeden Morgen beim Aufwachen fragen, wieviele Punkte "glücklich sein" man auf der 1-100-Skala erreicht hat. Und wenn man das Optimum nicht erreicht hat, kann man sich überlegen warum und , was man besser machen kann.
Ich hab's probiert und lebe deshalb am Tag viel bewusster, liebevoller und sachter im Umgang mit den vielen Menschen, die mir laufend begegnen!
Dr. Christina Kunz, Villingen, Schweiz