Stichwort: Glücksgefühle

Eine insider schrieb: Hallo Frau Birkenbihl, mich interessiert ein Themengebiet sehr, zu dem ich bisher aber nur spärlich Informationen finden konnte. Vielleicht können Sie mir etwas weiterhelfen? Wenn wir uns glücklich fühlen, ist dies doch das Resultat eines körperlichen Vorganges. Glückshormone werden in unser Blut ausgeschüttet.
========= es beginnt im Gehirn, weil gewisse REZEPTOREN von gewissen NEURO-PEPTIDEN AKTIVIERT werden, stellt sich das Gefühl ein (der Gehirn-Forscher, der sich am intensivsten mit Hirn und Emotio befaßt hat, ist DAMASIO, unsere Auslieferungs-Buchlandlung besorgt Ihnen alles, auch was nicht in der Schublade liegt.

Daraus ergeben sich folgende Fragen: Gibt es unterschiedliche Glückshormone, z.B. eines für Euphorie, ein anderes für Freude, Verliebtsein, Zufriedenheit etc.
================ Es gibt eher unterschiedlicheZusammensetzungen dieser peptide, die zu unterschiedlichen Positiv-Gefühlen führen...

Und: Was GENAU führt dazu, dass der Körper diese ausschüttet und in welcher "Dosis" er dies tut. =========== dafür gibt es diverse Auslöser:- physiologisch (Drogen [vgl. Exstasy], Alkohol, Tabac- psychologisch als (RE-)aktion, wobei es hier eine Wechselwirkung zwischen Innen- und Außenwelt gibt, z.B. wenn wir tolle Leistungen erbringen, das Hoch-Gefühl (vgl. Flow), sowie- MEMORY. Wenn Sie mehr darüber wissen wollen, wie sich ERINNERUNGEN auf unser GEFÜHLSLEBEN auswirken können (und daß ab der sog. Erinnerung die Gefühle "dranhängen"), wie PROUSTs berühmter Biß in die "Madeleine" beweist (vgl. Auf der Suche nach der verlorenen Zeit). Hierzu äußert sich auch Daniel L.SCHACTER "Wir sind Erinnerung" (liegt schon in der Empfehlungsschublade), sowie (ebenfalls dort) John KOTRE;: Die weißen Handschuhe.

Eine Teil-Antwort habe ich in Ihrem Buch "Stroh im Kopf?" auf S 39 gefunden. Dort erläutern Sie, wie FLOW zustande kommt. Wenn wir eineTätigkeit ausüben, die etwas über unserem derzeitigen Level und etwas unterhalb des Punktes liegt, an dem wir uns gestresst fühlen würden. In diesem Zustand ist es wahrscheinlich, dass unser Blut mit Glückshormonen angereichert wird.
========== GENAU, GEHÖRT (in meiner Antwort) OBEN ZU DEN PSYCHOLOGISCHEN ASPEKTEN.

Nun gibt es auch viele andere Situation, die dazu führen können, dass wir schöne Gefühle erleben und die z.T. nicht durch das FLOW-Konzept erklärt werden können. Z.B. Wenn ich an das Treffen mit Freunden denke, das einige Tage her ist, die Vorfreude au feine Reise etc.
========= Vorfreude ist spannend (vgl. meinen VR Bereich in Stroh), Vorfreude ist de facto die ERINNERUNG an eine Vorstellung eines noch in der Zukunft liegenden Geschehens!

In Csikszentmihalyi's Buch findet sich diesbezüglich folgender Kommentar auf s75: "Manchmal wird von Erfahrungen massloser Freude oder gar Ekstase ohne ersichtlichen Grund berichtet, ausgelöst etwa durch ein paar Takte Musik, eine wunderbare Aussicht oder noch weniger; dies ruft ein spontanes Gefühl von Wohlbefinden hervor..."
=========== damit beschreibt er ERINNERUNGEN, die zusammen mit ihren Gefühlen "auftauchen", s. oben.

Es scheint so zu sein, dass durch einen unterbewussten Mechanismus die Glückshormonausschüttung angeregt wird. Diesen Mechanismus würde ich mir gerne bewusst machen. Kennen Sie Bücher oder anderes Material zu diesem Thema oder wissen bereits eine Antwort zu dieser Frage?
========= s. oben

Über eine Rückmeldung von Ihnen würde ich mich sehr freuen! Ich danke Ihnen für Ihre Bemühung und für die vielen tollen Inspirationen, welche ich bereits von Ihnen erhalten habe! (So bin ich z.B. begeistert von Ihrem Quantenphysik-Video!)
========= danke. Sie gehören zu den wenigen Mutigen, die es bestellt haben - die meisten insider scheinen Angst davor zu haben. Schade. Ich hoffe, daß die Möglichkeit, einige Anfangs-Minuten der Videos zu sehen, diese Hemmschwelle nehmen wird. Falls Sie uns einen konkreten Feedback-Kommentar zum Video schicken wollen, würden wir ihn in die Schublade zum Produkt legen...

Michael Leuenberger

PS: Ich würde mich gerne an den Insiderforen beteiligen, könnten Sie mir das Passwort bekannt geben? ==== unsere Redakteurin, Frau Bauwens, gibt es Ihnen. (Paßwort wurde ausgegeben. Red)
Alles Gute.
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