Stichwort: Energiemanagement

Ein insider schrieb: ich vernachlässige zurzeit meine sozialen und wissenschaftlichen Kontakte , weil ich wiedermal komplett absorbiert mit Gutachten für Diplomarbeiten, Seminararbeiten, Curriculumdevelopment für die Schule, e-learning Projekt, erarbeiten eines Mitarbeiter-Mitbestimmungsmodells auf FH Ebene, entwickeln eines Masterprogramms in Communication and Media bin ...
was mach ich nur falsch, dass ich immer noch resistent bin gegen ein vernünftiges und nachhaltiges Energiemanagement, wo fachliches, familiäres, soziales, kontemplativ/rekreatives drin Platz hat? ========== wollen Sie ein kleines experiment (aus dem analograffiti-buch) durchführen (dauer ca. 2 min)?, dann zeichnen Sie einen kreis, das ist 100% Ihrer verfügbaren zeit.
und nun machen Sie eine "tortengrafik" darauf (ich nenne das KATEGORIEN-TORTE), indem Sie eintragen, womit Sie Ihre zeit verbringen.
es geht nicht um einzelne tätigkeiten, nur um kategorien, z.b. studenten-belange (von sprechstunden bis hausarb. korrieren), dh, wenn über nacht alle studenten weg wären, fielen alle diese arbeiten mit einem schlag weg.
bitte erst weiterlesen, wenn Sie die torte angelegt haben. natürlich ist dies zunächst nur eine extrem große torte, späteres mehrmaliges (jeweils kurzes) nachdenken wird alles präzisieren.
ich will momentan nur etwas sehr wichtiges aufzeigen. also: torte gezeichnet? nicht spicken?? wirklich, torte gezeichnet? also dann:
1. wieviel zeit haben Sie für spontan auftretende, nicht prognostizierbare ansprüche an Ihre zeit eingeplant? in der regel ist das NULL, nicht das kleinste tortenstückchen. nun beobachten Sie einen monat lang, was passiert, einfache strichlisten etc. und dann können Sie einschätzen: brauchen Sie pro tag eine stunde, oder drei, für solche dinge??? erst wenn Sie diese zeiten wie jede andere "arbeit" EINPLANEN, bleibt ihnen zeit für die wesentlichen dinge.
2. wieviel zeit brauchen Sie pro tag allein für e-mail? die wandzeitung kostet mich z. zt. ca. 60 minuten pro tag, nach 3 tage abwesenheit also ca. 3 std. normale e-mails kommen noch dazu. wenn es nicht mehr geht, muß ich änderungen vornehmen...
3. wieviel zeit haben Sie eingeplant für nachdenken, lesen etc. wie groß ist das tortenstück? spannend, gell? über 33 jahre coaching haben immer wieder gezeigt: 1. wir brauchen prioritäten und 2. wenn die dinge, auf die wir spontan reagieren (unvorhergesehen probleme lösen, e-mail etc.) wichtig sind, dann muß ihnen a priori zeit zugewiesen werden, sonst steckt man ständig im schlamassel.
viel spaß!
vfb