Training allgemein, aber wie? 21.7.10

Sehr geehrte Frau Birkenbihl! Obwohl ich weiß, dass sie das Lob wahrscheinlich schon nicht mehr hören können: Sie sind einfach großartig!
=========== naja, es freut einen doch immer wieder, insbe. weil jene, die etwas zu meckern haben, sich in größerer menge äußern als die anderen, somit sind positive worte gute gegengewichte zu den meckerern. neulich las ich eine furchtbare rezension von "Stroh im Kopf?" (es muß wohl ein furchtbares buch sein) während ich bei amazon unter den RATGEBERN, die mit LERNEN zu tun haben, auf platz 2 bin, wir in die 50. auflgage gegangen sind und ca. 700.000 verkauft haben. trotzdem steht dort eine so schlimme rez, die sicher manche vom kauf abschreckt, seit amazon die beste und die schlimmste rez. immer vorne nebeneinanderstellt...

Nicht nur, dass Sie forschen, Bücher schreiben (und Vieles mehr); Sie beschäftigen sich auch mit den Kunden, indem Sie ihre Webseiten up-to-date halten und regelmäßig in der Wandzeitung schreiben. So etwas habe ich noch nie gesehen!
============== naja, wenn man ein buch "birkenbihl on service" schreibt, muß man das auch leben, was man predigt, oder?

Ich bin ein siebzehn Jahre alter Schüler, der dasselbe wie viele andere von Ihnen erbittet: Eine Antwort.
In Ihrem Buch "Stroh im Kopf?" (ab der 36. Auflage) beschreiben Sie im Kapitel "Training, aber wie?" (S.234-240), wie man die Steigerung seiner Fähigkeiten steigern kann.
=========== dieses kapitel wurde für die (ich glaube) 42. auflage stark überarbeitet und Sie müßten die neue version MIT 10 PUNKTEN in der TEXT-SCHUBLADE finden, als kostenloses update. dort finden Sie (hoffenltich!) auch das vorwort zur 48. auflage, das das alte etwas verwirrende vorwort endlich ersetzt hat.

Allerdings kommt das Thema für mich nicht klar herüber:
========== genau deshalb habe ich das modul neu geschrieben. Sie waren nicht der einzige. es war ein wenig unklar, damals. sorry.

Soll man sich (angenommen, man will Schwimmen lernen), vorstellen, wie man schwimmt, ohne, dass man die Bewegungen nachmacht?
============ ja.

Lässt sich so etwas mit allem durchführen? Kann man auch "mentale" Liegestützen machen?
============ ja

Ja, ist mental sogar Krafttraining möglich?
============= ja. Sie können mehr dazu lesen, im neuen buch von Norman DOIDGE, es heißt im deutschen NEUSTART IM KOPF (orginal: the brain that changes itself). ein großartiges buch. es enthält u.a. auch tolle experimente zu mental-training. die teilnehmer waren am ende vgl. bar bei ca. 80% und nach ganz kurzer zeit im realtraining hatten sie aufgeholt. es ist also möglch, aber Sie müssen die durchgänge genau so durchlaufen, wie real! nur, daß Sie dabei in der badewanne sitzen können...

Sie haben ein ganzes Buch dem Erlernen einer Fähigkeit gewidmet: Dem Sprachenlernen.
======= dieses buch habe ich gerade vollkommen umgeschrieben, bitte auf die neue auflage warten (ca. aug.oder sept.) und dann bitte weiterempfehlen, so viel Sie können. es ist ein aufregendes vollkommen neues buch geworden. gerade letzte woche haben wir die korrekturfahnen durchgearbeitet...

Im Vergleich dazu gibt es zum Training allgemein ein geringes Angebot.
======== richtig, weil wir eine kultur sind, in der lernen einen sehr niedrigen stellenwert hat. das ist im englischen sprachraum um einiges besser!

Es ist klar, dass Sie das nicht mit überall durchführen können, aber 6 Seiten sind für mich ein bisschen zu wenig, um einen guten Einblick in die Sache zu erhalten.
Im Kapitel selbst gibt es keine Hinweise auf andere Literatur - oder werden sie selbst das Thema noch genauer bearbeiten?
========== sprachenlernen? neben der DVD dazu gibt es 1. das NEUE buch (sprachenlernen leicht gemacht) und für schüler: sprachenlernen für schüler (hosentaschenbüchlein). die paar seiten sollten doch nur einen kleinen überbllick geben, damit man weiß, wo es hin gehen soll.

Da ich selbst nie besonders sportlich war und ich das über die Jahre aufholen möchte, interessiere ich mich besonders für so etwas.
======== ach, Sie meinten TRAINING? nun, das NEUE modul (test-schublade) gibt Ihnen 10 strategien!

Wenn Leute etwas an der Schule stört, dann meistens Mathematik, Sprachen etc. Mich wundert, dass sich so selten jemand über den Turnunterricht aufregt.
========= ich habe mich mein leben lang auch darüber aufgeregt. z.b. die tatsache, daß wir oft nur angestanden haben, um dann 2 - 3 mal über den bock springen zu müssen, der rest der turnstunde bestand meist aus "schlange stehen".

Mehr als die Hälfte der Zeit wird Fußball gespielt auch wenn man sich für diesen Sport gar nicht interessiert.
========== ja, wenigestens dürfen Sie sich dabei BEWEGEN, haha

Jeder hat seine Interessen, das ist auch im Sport so. Wenn man immer dazu gezwungen wird, so etwas zu tun, an dem man überhaupt kein Interesse hat, dann färbt das auch auf andere Bereiche ab. Es würde kaum ≥sportverdrossene„ junge Menschen geben, wenn man einfach mehr Auswahlmöglichkeiten hätte.
=========== ich weiß das, die sportlehrer leider nicht, und sie kommen auch so gut wie nicht in unsere lehrerseminare!!

Mir war es wichtig, Sie darauf aufmerksam zu machen, denn hauptsächlich wird von Schulgegenständen berichtet, wo Dinge zu lernen sind, es redet aber kaum jemand über diese Bereiche.
====== stimmt, ist bei uns absolut unterbelichtet.

Zum Training wieder zurück: Haben Sie vor, dass Sie einmal einen längeren Text schreiben?
========== nein.

Wie geht man es am besten an, wenn man sich Informationen über dieses Thema einholen möchte?
=========== wie gut ist Ihr englisch?? im angelsächsischen sprachraum finden Sie jede menge hierzu.

Mich interessiert, wie man Training am besten gehirn-gerecht und schön machen kann, so dass man auch Fortschritte erzielt.
=========== vielleicht melden sich insider, die gute bücher oder webseiten hierzu kennen. aber es gibt einiges bei YouTube, suchen Sie dort mal mit guten begriffen wir SPORT LERNEN oder LEARNING SPORTS oder geben sie die konkreten maßnahmen ein (von muskelaufbau bis wasimmer) und schauen Sie. außerdem gibt es in der dachorganisation, die meine neue birkenbihl-internet-akademie.tv hostet (lerneoo) sehr viele videos, die mit training zu tun haben. schauen Sie mal dort hinein. da wir in der wz keine URLs haben, bitte googlen.
vfb

Vielen Dank für Ihre wertvolle Zeit!
Mit freundlichen Grüßen

Danke!

M.