Was tun bei zu viel Perfektionismus und Schulangst? 6.1.06

Liebe Frau Birkenbihl, Perfektionist zu sein hat Vor-, aber auch große Nachteile - das weiß ich, denn ich bin selbst einer. Meine Schwester allerdings ist eine ganz extreme Perfektionistin und diese Tatsache bedroht zur Zeit so stark wie noch nie zuvor ihr Abi (sie ist jetzt in der 13), obwohl sie exzellente Noten in quasi allen Fächern hat. Grundsätzlich - und das kenne ich auch sehr gut - dauert es ewig bis sie etwas unangenehmes wie Hausaufgaben oder Klausurvorbereitung in Angriff nimmt. Solche unangenehmen Aufgaben werden geschoben, und an dieser Stelle unterscheide ich mich irgendwie von meiner Schwester: ich kann (erst) unter Stress hervorragend arbeiten, sie scheinbar nicht.
====== dabei handelt es sich um eine genetische disposition, die man respektieren sollte (bei sich und anderen)! leider versuchen viele eltern und lehrerInnen kinder in die richtung zu „erziehen", der sie selbst genetisch angehören. damti können sie große schäden anrichten...

Auch wenn ich diese Arbeitsweise überhaupt nicht schätze, wenn erstmal Druck da ist,bin ich gut, auch wenn ich danach total fertig bin und zum 938. Mal denke, dass ich diesen Stress nie wieder haben will und ich beim nächsten Mal ganz sicher früher anfange.
===== wer unter streß gut arbeiten kann, sollte einige denk-tools beherrschen (vgl. mein büchlein "intelligente wissens-spiele“, dann geht es noch besser! ich bin auch jemand, der auf zuruf, wenn es brennt, gut arbeiten kann, aber seit ich diese denk-tools entwickelt habe und anwende, geht es noch weit besser!

Meine Schwester ist da anders. Je näher die Deadline rückt, desto paralysierter ist sie (sie redet sich dann ein bei allen Fächern ein, dass sie das besagte Thema nicht verstehen würde) und schreibt deswegen regelmäßig Klausuren nicht mit.
====== Ihre analyse ist sicher berechtigt, sie sollte sich tatsächlich rechtzeitig an dinge heranwagen. vielleicht drucken Sie ihr eine textstelle aus (in meiner text-schublade gibt es eine abteilung mit vorworten, die ich zu anderen büchern geschrieben habe. in dem zu La Verde.s buch stelle ich ihre idee der mikro-aktionen vor. das könnte Ihrer schwester helfen!

An fehlender Außenmotivation liegt es nicht: meine Eltern sind die besten und fürsorglichsten, die man sich wünschen kann (die Fürsorge ist eher zu groß).
====== der satz in der klammer könnte wichtiger sein als die aussage davor!!!

Außerdem ist meine Mutter Psychologin und dürfte von daher auch den ein oder anderen Kniff kennen, aber das nutzt trotzdem alles nichts.
=== tja, schusters kinder laufen ohne schuhe und gerade die kinder von psychologen sind manchmal besonders gefährdet. das ist traurig aber wahr...

Schulangst (Gründe dafür sind ein zu weiter Feld ...) ist mit Sicherheit dabei, aber der Anteil des Perfektionismus an ihrer Situation ist auch nicht klein.
===== perfektionismus-tendenzen entstehen in der regel im elternhaus, nicht in der schule.... hmmm...

Zu diesem Perfektionismus gehört auch, dass sie sich kaum helfen lässt (weder von Eltern noch von Mitschülern) bzw. der Meinung ist, alles selber machen und schaffen zu müssen; d.h. wenn meine Eltern versuchen zu helfen, kann sie das Ergebnis nie so akzeptieren.
===== mein gott, sie möchte halt SELBER DENKEN. wieso wundert es, daß sie in der schule genügend gedanken vorgekaut bekommt, daß sie wenigstens zuhause selber denken möchte...?

Ich habe gestern in der Wandzeitung über den von Ihnen vorgschlagenen Wirklichkeits-Index gelesen, aber der passt ja eher auf Situationen, in denen ich von anderen Perfektionismus erwarte, oder? Ich würde mich sehr freuen, wenn Sie Rat und/oder Tips hätten, die meiner Schwester (und letztlich auch mir) weiterhelfen könnten.
======== wenn Sie jetzt, da die schwester 13 ist, schon abitur-probleme sehen, scheint das problem doch relativ stark ausgeprägt zu sein. da bezweifle ich, daß einige zeilen von irgend jemanden (inkl. von mir) die situation maßgeblich verbessern werden...? sie bräuchte menschen, die sie im eigenständigen denken unterstützen mehr als menschen, die ihr „helfen“ wollen. viele „helfer“ machen manches schlimmer, mit ihren versuchen, zu „helfen“, gerade eltern, insbes. psychologisch geschulte können hier mehr hindern als helfen und merken es gar nicht. aber da kann eine ferndiagnose auch eine gefahr darstellen, ich kann also nichts wirklich positives sagen...

Auch wenn etwas verspätet, wünsche ich Ihnen frohe Weihnachten und - das aber pünktlich - schonmal einen guten Rutsch und ein interessantes und erfüllendes 2006. Ich hoffe, auch im nächsten Jahr wieder so viel von Ihnen zu lesen, hören, lernen wie in der Vergangenheit - aber dafür werden Sie schon sorgen. Danke für Ihren tollen Supermarkt!
===== ja, ,es sind einige dinge in der pfanne, die 2006 herauskommen werden... machen Sie Ihrer schwester vor allem mut. was auch helfen könnte, wären einige kopf-spiele in der familie, um kopf-tools zu üben. angefangen von einfachen „stadt-land-fluß“ zu interessanteren themen über ABC-listen etc., aber spielerisch und ohne „anspruch“ (sonst kommt wieder die perfektion hervor)... hm?
vfb

Viele Grüße (bitte anonym veröffentlichen)
====== gerne